Motivo para sorrir
Uma rápida busca no Google sobre “felicidade” traz inúmeros resultados, desde livros – de autoria do Dalai Lama e Eduardo Giannetti a Lair Ribeiro -, seminários, workshops, palestras a reportagens jornalísticas sobre o tema. A questão ganhou tanta relevância que a ONU mantém, desde 1972, […]
Com o pé direito (e depois o esquerdo)
Quer deixar de lado a vida sedentária? Antes de iniciar alguma atividade física, vale sempre ter alguns cuidados em mente. Um deles é avaliar como está sua saúde. Isso porque cada corpo é único e, por essa razão, seu funcionamento, sua fisiologia e sua anatomia […]
Cuidados à vista
Quem assume uma cadeira de liderança sabe que ocupá-la não é das tarefas mais fáceis: lidar com gente, cumprir prazos cada vez mais apertados, aguentar a pressão do chefe por resultados, do mercado por rentabilidade, da família por mais atenção, e de si mesmo pela […]
Receita do bem
Em tempos de pleno emprego, em que as companhias estão se munindo de diferentes estratégias para atrair e reter talentos, ainda faz sentido pensar em modelos ideais de benefício-saúde? A tendência indica que sim. Não adianta oferecer cursos, sextas-feiras livres, home office ou massagem se […]
Respeito a cada um
Ritzdorf, da Novartis: reunião na Alemanha, depois da Maratona de Berlim Em pouco mais de três anos, o gerente de grupo de produtos Wagner da Costa Ritzdorf, 36 anos, adquiriu o hábito de frequentar academia, perdeu peso, passou a se alimentar melhor, começou a participar […]
Pelo prazer fora do expediente
Pesquisa da Organização Mundial da Saúde (OMS) aponta que problemas relativos à ereção durante o sexo afetarão cerca de 322 milhões de homens até 2025 A rotina conturbada de compromissos profissionais fez com que Rômulo, um executivo bem sucedido da área financeira, deixasse sua vida […]
Uma força a mais
Diego Xavier decidiu calçar o tênis e começar a correr com colegas do trabalho, incentivado pela Radix, que patrocina eventos de corrida para seus colaboradores. Em apenas um ano e meio, ele emagreceu 25 quilos e ganhou mais disposição e energia. “Não teria feito isso […]
Apoio psicológico
A implementação de um programa de saúde mental pode ser uma ferramenta importante para a empresa lidar adequadamente não apenas com problemas de transtornos de comportamento, mas também com casos mais simples. A Organização Mundial da Saúde (OMS) projeta que, até 2020, das 10 principais […]
Eles podem estar na mesa ao lado
Charles Manson, o Maníaco do Parque, Hannibal Lecter (dos livros do escritor Thomas Harris e filmes como O Silêncio dos Inocentes e Dragão Vermelho) ou o policial Dexter Morgan (da série de TV Dexter) certamente estão entre os primeiros nomes que vêm à mente da […]
Antes que pife
Encontrar-se no estado de esgotamento nervoso é um passo para o motor pifar no meio da estrada. O estrago pode ser tanto temporário quanto duradouro, a depender do tempo e dos níveis de estresse experimentados e à capacidade biológica e emocional de enfrentamento. Desistir do […]
