Felicidade. Plenitude. Paz. Bem-estar. Satisfação. Falar sobre esses temas nunca foi tão necessário no atual momento. O ano de 2020 mudou os paradigmas da sociedade colocando em xeque o equilíbrio psicológico e social das pessoas. Com a pandemia nos vemos mais exaustos, ansiosos como jamais estivemos nos últimos anos. 

“A atenção no estado físico e mental dos funcionários passam a ser prioridade para a maioria das empresas” ressalta Cinthia Bossi, Head de RH Latam e Brasil, Crop Protection da Syngenta no painel “Precisamos falar sobre felicidade” no Fórum Melhor RH Confiança, promovido pela Plataforma Melhor RH. 

Para conversar sobre saúde e bem-estar dos colaboradores, Cinthia Bossi contou com a participação da Dra. Márjori Dulcine, diretora Médica da Pfizer e de George Paiva, diretor de Recursos Humanos América Latina. 

Felicidade

Um tema muito delicado de se tocar, a felicidade muda de pessoa para pessoa, com diferentes significados e abordagens. “O grande paradigma da felicidade é que temos dificuldade de vê-la como uma expressão integral de nós mesmos, ao invés disso nós nos comparamos com os outros” diz Cinthia Bossi. 

Felicidade não foi uma palavra que representou o ano passado. Uma vez que, as pessoas se viram obrigadas a mudar de estilo de vida e se adaptar a um novo normal. “Nós vivemos uma grande surpresa. O que impactou muito a vida das pessoas pela e vulnerabilidade quando pensamos em saúde” frisou Dra Márjori Dulcine. 

Iniciativas 

Diante dos acontecimentos, as empresas entenderam a importância de oferecer suporte aos seus colaboradores. George Paiva explica que na Orange a saúde já era um tema decorrente.  “Em 2019, aproveitamos a questão do Sipat e começamos a pensar como levar a questão da saúde mental para o dia a dia. Começamos a oferecer treinamentos, meditação, shiatsu e entre outros”.

A Orange criou em  3 a 4 semanas novos benefícios aos funcionários que atendessem a demanda do momento, transformando as atividades que antes eram presencial para virtual, como por exemplo, gympass, meditação, automassagem e entre outros. 

Eles oferecem aos seus colaboradores e familiares assistência psicológica e jurídica “Credenciamos um número de psicólogos e profissionais da área a partir de um mapeamento de colaboradores” acrescenta George. 

A adequação do home office também contou com melhorias em  mesa, cadeira, teclado, melhoria na internet  “ o resultado foi muito positivo na perspectiva profissional e percepção do cliente” diz George. 

Segundo George, no início da pandemia eles não tiveram uma adesão muito grande, mas ao longo dos meses perceberam que a utilização dos benefícios está crescendo. “ Não temos a visibilidade do todo, mas a partir do momento que você tem a sensibilidade que é um momento difícil e a tensão é grande; a ansiedade é maior ainda. Você disponibilizar suporte de apoio, eu acho que foi o grande que nós conseguimos entregar”.

Há iniciativas semelhantes como estas na Syngenta e  Pfizer, porém cada um atendendo seus colaboradores conforme suas necessidades, como por exemplo, programas de cuidado com o bem estar do funcionário e arrecadação de doação de cestas básicas. 

 “2020 foi o momento de criar os caminhos e inovar. E 2021 o desafio é ainda maior, as pessoas estão em outro estágio do cansaço, a gente não imaginava que isso ia tão longe. A gente começa a lidar com problemas mais profundos, o próprio programa que “Eu me cuido” da Syngenta começa a tratar problemas como luto, perdas.Temas mais sensíveis, mas que começam a fazer parte da vida de muita gente” explica Cinthia Bossi. 

Autoconhecimento

Com a pandemia, tivemos que nos adaptar a uma nova realidade. A maior parte dos funcionários se viu obrigado a trabalhar em home office misturando sua rotina profissional com o convívio familiar. Para a Drª Marjorie as preocupações mudaram, passaram a ser voltadas às questões de saúde, econômicas e as incertezas do futuro. O dia a dia não é como antes existia um limite e individualidade. “Antes passamos apenas um período do dia com os filhos, companheiro, ou pets”, “agora tudo passou a ser muito confuso” explica a doutora. 

“É um momento de se respeitar e se reconhecer um ser humano, com todos os seus limites e necessidades” ressalta a doutora. 

Durante o painel foram compartilhados diversos insights para uma melhor qualidade de vida e bem estar. Confira algumas delas:

1 – Manter o contato social – por meio de bate papo e videochamada, mas sempre respeitando seu tempo e limite; 

2- Ter um momento de reflexão/ ritual de gratidão –  Agradecer pelas pequenas coisas que aconteceram no dia, verbalizando, pode ser com a família ou sozinho; 

3 – Rituais que acalmam  – ter uma atividade prática que te acalma no momento da tensão;

4 – Parar para almoçar –  Separar um momento para fazer a refeição com calma; 

5- Afastar da sua área de trabalho quando não estiver trabalhando; 

6 –  Exercitar –  Bloquear sua agenda para ter um tempo para cuidar do corpo;

7- Meditar  – em algum momento do dia fazer uma respiração consciente. 

Saiba mais
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